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che cos'è la resilienza?

cura resilienza

Il termine resilienza in fisica indica la capacità dei materiali metallici di resistere alle sollecitazioni ambientali, senza farsi distruggere, mantenendo intatte le proprie qualità. Ciò significa che, anche se schiacciati, deformati, tornano alla loro forma iniziale se vengono liberati dal peso che li sovrasta. In biologia si riferisce al tessuto che ha la qualità di autoripararsi.


E in psicologia?
In psicologia la resilienza è la capacità dell'essere umano di resistere agli urti della vita, di trasformare eventi negativi o dolorosi in occasione di crescita e cambiamento.
E' la nostra forza d'animo.

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